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Le mot du président
CONGÉS DES ANIMATEURS :
- Eric LONGY absent du 1er novembre 2017 au 3 novembre 2017
Reprise des cours lundi 6 novembre 2017
- Luce CHINSON absente du 30 octobre 2017 au 6 novembre 2017
Reprise des cours mardi 7 novembre 2017
- Pascale DOUNOT absente vendredi 3 novembre 2017
Reprise des cours vendredi 10 novembre 2017
- Adeline POTEZ absente lundi 30 octobre 2017
Reprise des cours lundi 6 novembre 2017
Montant de la cotisation pour la période septembre 2017 à juin 2018 : 130 € pour les adultes ; 100 € pour les étudiants et demandeurs d'emploi
Accès à l'ensemble des activités.
- Eric LONGY absent du 1er novembre 2017 au 3 novembre 2017
Reprise des cours lundi 6 novembre 2017
- Luce CHINSON absente du 30 octobre 2017 au 6 novembre 2017
Reprise des cours mardi 7 novembre 2017
- Pascale DOUNOT absente vendredi 3 novembre 2017
Reprise des cours vendredi 10 novembre 2017
- Adeline POTEZ absente lundi 30 octobre 2017
Reprise des cours lundi 6 novembre 2017
Montant de la cotisation pour la période septembre 2017 à juin 2018 : 130 € pour les adultes ; 100 € pour les étudiants et demandeurs d'emploi
Accès à l'ensemble des activités.
Activités
LUNDI
14h00 - 16h00 : marche nordique – Éric LONGY
Éric LONGY distribuera aux adhérents, début septembre 2017, un calendrier précisant les lieux de RDV. Pour information, les marches des 18 et 25 septembre 2017 débuteront sur le site de Ponty à Ussel.
17h45-18h45 : yoga dynamique - Adeline POTEZ
Salle Polyvalente à St-Exupéry-les-Roches
MARDI
12h30 – 13h30 : renforcement musculaire tonique – Luce CHINSON
Salle du Theil, 11 rue du Château du Theil à Ussel.
14h30 -15h30 : pilates - Éric LONGY
Salle du Theil, 11 rue du Château du Theil à Ussel.
19h00 - 20h00 : gym d’entretien - Colette MAGNE
Gymnase Stade Municipal, Goudounèche à Ussel.
19h30 - 20h30 : abdos/fessiers - Luce CHINSON
Salle du Theil, 11 rue du Château du Theil à Ussel.
MERCREDI
10h30 - 11h30 : pilates – Éric LONGY (cours supplémentaire hors ASLU, 3€ la séance)
Salle du Theil, 11 rue du Château du Theil à Ussel.
19h30-20h00 : cardio & 20h00 - 21h00 : pilates - Éric LONGY
Salle du Theil, 11 rue du Château du Theil à Ussel.
Possibilité de participer à l'ensemble du cours ou une partie au choix.
JEUDI
14h30 - 16h00 : fitness/ pilates - Éric LONGY
Salle du Theil, 11 rue du Château du Theil à Ussel.
19h45 - 20h45 : aérobic/ cardio/ pump ou fit-work/ hit fit - Éric LONGY
Gymnase Stade Municipal, Goudounèche à Ussel.
VENDREDI
12h30 – 13h30 : renforcement musculaire tonique - Luce CHINSON
Salle du Theil, 11 rue du Château du Theil à Ussel.
17h15 - 18h45 : marche nordique/ cours technique/ cardio/ activités physiques – Éric LONGY
Site de Ponty à Ussel.
18h15 - 19h15 : stretching – Pascale DOUNOT
Centre Socio Culturel Municipal Jean Ferrat, Place Verdun, rue Pasteur à Ussel.
14h00 - 16h00 : marche nordique – Éric LONGY
Éric LONGY distribuera aux adhérents, début septembre 2017, un calendrier précisant les lieux de RDV. Pour information, les marches des 18 et 25 septembre 2017 débuteront sur le site de Ponty à Ussel.
17h45-18h45 : yoga dynamique - Adeline POTEZ
Salle Polyvalente à St-Exupéry-les-Roches
MARDI
12h30 – 13h30 : renforcement musculaire tonique – Luce CHINSON
Salle du Theil, 11 rue du Château du Theil à Ussel.
14h30 -15h30 : pilates - Éric LONGY
Salle du Theil, 11 rue du Château du Theil à Ussel.
19h00 - 20h00 : gym d’entretien - Colette MAGNE
Gymnase Stade Municipal, Goudounèche à Ussel.
19h30 - 20h30 : abdos/fessiers - Luce CHINSON
Salle du Theil, 11 rue du Château du Theil à Ussel.
MERCREDI
10h30 - 11h30 : pilates – Éric LONGY (cours supplémentaire hors ASLU, 3€ la séance)
Salle du Theil, 11 rue du Château du Theil à Ussel.
19h30-20h00 : cardio & 20h00 - 21h00 : pilates - Éric LONGY
Salle du Theil, 11 rue du Château du Theil à Ussel.
Possibilité de participer à l'ensemble du cours ou une partie au choix.
JEUDI
14h30 - 16h00 : fitness/ pilates - Éric LONGY
Salle du Theil, 11 rue du Château du Theil à Ussel.
19h45 - 20h45 : aérobic/ cardio/ pump ou fit-work/ hit fit - Éric LONGY
Gymnase Stade Municipal, Goudounèche à Ussel.
VENDREDI
12h30 – 13h30 : renforcement musculaire tonique - Luce CHINSON
Salle du Theil, 11 rue du Château du Theil à Ussel.
17h15 - 18h45 : marche nordique/ cours technique/ cardio/ activités physiques – Éric LONGY
Site de Ponty à Ussel.
18h15 - 19h15 : stretching – Pascale DOUNOT
Centre Socio Culturel Municipal Jean Ferrat, Place Verdun, rue Pasteur à Ussel.